برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
تعیین اینکه چگونه خواب و مراحل مختلف بیماری آلزایمر با...
خوابند بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و عقل قرار... ۵ ساعت خواب شبانه دارند حتی زمانی که از عوارض... خواب ضعیف یکی از علائم شایع آلزایمر است و می... ارشد این تحقیق گفت تعیین اینکه چگونه خواب و مراحل...
کد خبر: ۳۱۲۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
را با مسائلی همچون کم خوابی یا اختلالات خواب مرتبط... شدت درد با توجه به همین فاکتور در زمان های... که در زمان های دقیقی در طول روز بالا و... ی عوامل مانند نور دما دسترسی به غذا در زمان...
کد خبر: ۳۱۱۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
علائم بیماری سرطان شامل مصرف مواد الکلی کمبود خواب استعمال... شده است همچنین محققان دریافتند درحالیکه مدت زمان خواب افراد... امروزی نسبت به کودکان دهه های گذشته خواب کمتری دارند...
کد خبر: ۳۱۱۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
اهمیت کیفیت خواب بر سلامت انسان بدون شک غیرقابل انکار... است هر شب بی خوابی می تواند روز بعد را... خراب کند علاوه بر بی خوابی اگر خواب شما در...
شفاآنلاین> سلامت> اهمیت کیفیت خواب بر سلامت انسان بدون شک... غیرقابل انکار است هر شب بی خوابی می تواند روز... بعد را خراب کند علاوه بر بی خوابی اگر خواب... اخیر پژوهشگران دانشگاه استنفورد اختلال در الگو های خواب و...
کد خبر: ۳۱۱۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
اگر ویژگی های خواب ده ها فرد ۵۵ ساله را... ای خواهید داشت که خواب در آن سن چگونه است...
شدن سایر علائم در بیماران پارکینسون یک اختلال خواب خاص... مرگ و میر را پیش بینی کند که سن خواب... نامیده می شود سن خواب یک سن پیش بینی شده... است که بر اساس کیفیت خواب با سلامت فرد مرتبط...
کد خبر: ۳۱۱۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
متخصص خواب امانوئل میگنوت و همکارانش حدود ۱۲۰۰۰ مطالعه را... روی یک فرد متمرکز بود و ویژگی های خواب آنها...
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان از "سن خواب" برای استنباط سلامت طولانی... خواب نامیده می شود سن خواب یک سن پیش بینی... شده است که بر اساس کیفیت خواب با سلامت فرد... مرتبط است بنابراین برای مثال اگر ویژگی های خواب ده...
کد خبر: ۳۱۱۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
مشکلات خواب کودکان می تواند در شروع خواب موقع بلند... شدن از خواب به شکل بی قراری در میانه خواب... اطلاق می شود که در یک بازه زمانی سه ماهه...
شفاآنلاین> سلامت> مشکلات خواب کودکان در برنامه مادر کودک شبکه... شفاآنلاین مهدیه صالحی روان پزشک از خواب به عنوان نیاز... رشد او می گردد او میزان خواب کودک را حدود... است صالحی گفت مشکلات خواب کودکان می تواند در شروع...
کد خبر: ۳۱۱۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
یک روانپزشک گفت خواب نیاز اساسی کودک است و اختلال...
شبکه سلامت بیان کرد میزان خواب کودک حدود ۱۰ ساعت... شفاآنلاین او گفت مشکلات خواب در کودکان میتواند در شروع... خواب موقع بلند شدن از خواب به شکل بی قراری... در میانه خواب شب ادراری کابوس شبانه و باشد این...
کد خبر: ۳۱۱۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
طبق گزارش انجمن خواب آمریکا ۵۰ تا ۷۰ میلیون بزرگسال... در ایالات متحده دارای اختلال خواب و از این تعداد... ۲۵ میلیون نفر مبتلا به آپنه انسدادی خواب هستند ...
و کیفیت خواب را بررسی کردند و دریافتند که بهبود... کیفیت خواب با کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی... آگاهی از کیفیت و کمّیت خواب می تواند به کیفیت... خواب کمک کند و به طور بالقوه خطر بیماری قلبی...
کد خبر: ۳۱۰۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
شیوع پدیده کم خوابی و خواب نامناسب مورد انتظار است... برای غلبه بر این مشکل اهمیت کیفیت و کمیت خواب... برای سلامت قلب باید در اوایل زندگی و زمانی که...
دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و... افزایش دهد این در حالی است که خوب خوابیدن این... تحقیقات جدید خواب نامناسب گستره وسیعی بین مردم جهان پیدا... نفر دارای خواب کافی و مناسبی نیستند این در حالی...
کد خبر: ۳۱۰۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
دارد دانه های کدو تنبل یکی از بهترین منابع طبیعی... تجربه ی خوابی آرام اگر مشکل خواب دارید ممکن است... بخواهید قبل از خواب مقداری دانه کدو تنبل بخورید آنها... به بهبود خواب کمک کند تصور می شود مصرف روزانه...
کد خبر: ۳۱۰۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
ها و مواد معدنی است بهترین راه برای تامین تمام... برای شما بهترین است یک مولتی ویتامین معمولا شامل dha... کودک مضر باشند 2 زیاد بخوابید تغییر سطح هورمون انتظار... و اضطراب می تواند خواب را در طول 9 ماه...
کد خبر: ۳۱۰۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
رفع مشکلات خواب تجویز می شود اگر دچار مشکل بی... خوابی هستید قرص زولپیدم به خوابیدن بهتر شبانه کمک می... کند این قرص به گروه داروهای خواب آور و آرام...
شفاآنلاین> سلامت> زولپیدم ambien برای درمان بی خوابی و مشکلات... خواب استفاده می شود این دارو متعلق به گروهی از... شما کمک می کند سریعتر بخوابید در بیشتر موارد داروهای... خواب را فقط باید برای دوره های زمانی کوتاه مانند...
کد خبر: ۳۱۰۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
نتیجه ی کمبود خواب فقط محدود به خواب آلودگی نمی... خواب افزایش پیدا می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> خواب مرهمی است که بعد از یک روز... خواب بهتر در شب ارائه کردند به گزارش شفاآنلاین محققان... تاکید می کنند خواب خوب برای سلامتی روحی و جسمی... ما ضروری است در واقع خوابیدن هم اندازه ی غذا...
کد خبر: ۳۱۰۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
خواب کم یا زیاد می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی... خواب می شوند ممکن است در اثر کمبود خواب بدتر...
شفاآنلاین> سلامت> خواب بخش مهمی از سلامت و کیفیت زندگی... شماست اینکه چقدر خوب بخوابید بر احساس خوبی که هنگام... و هم کیفیت خواب شما مهم است اکثر مردم نزدیک... به یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانند...
کد خبر: ۳۰۹۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
از بلند شدن از خواب به سراغ یک فنجان از... ساعت مفیدتر است این مقاله توضیح می دهد که بهترین... زمان برای نوشیدن قهوه حداکثر کردن فواید آن و به... بیدار شدن از خواب یا مدت کوتاهی پس از آن...
کد خبر: ۳۰۹۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶
طبق یافته های محققان انجمن قلب آمریکا الگوی خواب نامنظم... کم خوابی یا خواب زیاد برای سالمندان خطر ابتلا به...
شفاآنلاین> سلامت> انجمن قلب آمریکا اخیراً مدت زمان خواب را... ساعت در شب بخوابند به گزارش شفاآنلاین ویلی زو محقق... در سوئد گفت خواب خوب برای حفظ سلامت قلبی عروقی... بخوابند و از چرت زدن مکرر یا زیاد خودداری کنند...
کد خبر: ۳۰۹۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
خواب خوب برای حفظ سلامت قلبی عروقی در میانسالان و... کنیم که بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابند و از...
همچنین خواب زیاد یا کم یا داشتن الگوهای خواب نامناسب... شفاآنلاین این مطالعه به شواهد حاکی از اهمیت خواب برای... سلامتی می افزاید انجمن قلب آمریکا اخیراً مدت زمان خواب... ۹ ساعت در شب بخوابند ویلی زو محقق ارشد از...
کد خبر: ۳۰۹۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
زمانی که چشم های خود را می بندید و وارد... خواب شود ...
مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته... در خواب اشاره می شود به گزارش شفاآنلاین علاوه بر... انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن خوابیدن به... دانستید خواب هم ممکن است خطرناک باشد در واقع زمانی...
کد خبر: ۳۰۸۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
بنیاد خواب می گوید حدود ۷۰ درصد از افراد بالای...
مه نشان داد که بسیاری از بزرگسالان بریتانیایی از زمانی... که شروع به استفاده از اتاق خواب خود به عنوان... طول روز از خانه کار کرده بودند برای خوابیدن دچار... مشکل بودند به گزارش شفاآنلاین مشکل بی خوابی پس از...
کد خبر: ۳۰۸۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
آخرین اخبار